Tai Chi, manchmal als deutsche Version des ursprünglichen Kampfkunsts bekannt wird, ist eine sanfte Praxis, die sowohl den Leib wie den Geist trainiert. Diese Methode legt besonderen Wert auf sorgfältige Ausführungen, langsame Atem und mentale Aufmerksamkeit. Zahlreiche Vereine in Deutschenland b